日记之2012-5-26(待更新文中链接)


2012-05-26

之前的《2012-2-22》(@TODO)有提到我在坚持做一些事情,比如健身和英语。现在又过了约莫3个月了,汇报一下现在的情况。

  锻炼还在继续,现在的锻炼量是仰卧起坐4*100,仰卧起腿4*25,肩膀那啥动作4*15。运动量没太大改变,只是把时间调整到早上。之前早上只锻炼肩膀,其他的晚上下班回家后再做。但是发现貌似不太合理,晚上回家大概7:30,锻炼完就8点多,动作磨蹭点差不多就8点半快九点。然后再吃晚饭就太晚了。于是通通调整到早上起床后。现在起床时间也没变,还是7点整。最近早上有NBA季后赛,做完运动后边吃早饭边看比赛挺爽的。话说挺期待雷霆VS马刺的比赛。

  英语也还在继续,但是已经没有之前积极了,截至到今天,小本子上的单词过700了。背诵习惯依旧,主要是在上班途中。

  最近有一些东西想分享推荐。

  首先是篮球视屏,推荐《Better Basketball》视屏,是一个系列,在虎扑网上可以搜索到。强烈推荐里面教投篮的视屏,还有一集里克巴里参与的进攻的视屏也很赞。话说前两天一场友谊赛后,我发现我控球姿势和速率也有问题,正在看BB系列中关于控球的那一集,最近这些天也一直在加强控球的训练,特别是左手。希望能有一些技术突破。

  然后是书,推荐几本:

  然后最近还发现一个不错的歌手-徐佳莹。其实很早邓挫就跟我推荐了,只是我反应比较迟钝,最近才发现。当时邓挫推荐的是她的《身骑白马》,貌似这首歌当年还获了不少奖的。只是当时的我觉得一般,中等略偏上。最近反复听她的几张专辑,觉得这首歌还蛮不错的,不过更喜欢她的《失落沙洲》、《圆舞曲》。

  还有一件事,最近几个月我又换编辑器了…… 这次是Emacs了,用了约莫3个月,感觉很顺手。对我而言,比vim好用(我使用vim时间不算长,约莫3年,本观点仅对我个人而言,勿喷)。但是vim我也还在用,我的Total command的F4一直是它。话说,vim8什么时候出来啊,貌似一点消息都没有。emacs24已经alpha好久了,目前我用的版本是24.0.97.1。在x64 win7下偶尔会出现崩溃,主要集中在编辑.emacs的时候。个人有一个新手学习的方法推荐:看官方3.5MB的pdf文档。另外,org-mode很赞,最近把个人知识库从EssentialPim都迁移到了org-mode。本文也是先在org-mode下编写的,虽然没有用到什么org-mode的特性……

  完了,收工。